On croit souvent que nos émotions passent et s’effacent. Mais en réalité, le corps, lui, n’oublie rien. Une colère répétée, une tristesse enfouie, un stress constant… Peu à peu, nos organes en ressentent les effets.
Apprendre à écouter ses émotions, c’est apprendre à se soigner en profondeur.
Chaque sourire, chaque souffle apaisé compte.✨🤍